สวัสดีครับ เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ทุกๆ คน
ผม ธวัชชัย สุวรรณสาร ขอนำคุณเข้าสู่บล็อคของผมที่จะเสนอบทความเกี่ยวกับสุขภาพ ซึ่งจะนำคุณไปสู่ การมีสุขภาพที่แข็งแรง ที่ยั่งยืน และตลอดไป
สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งทีุ่คุณๆ แสวงหาใช่ไหมครับ เมื่อเรามีสุขภาพที่ดี สุขภาพจิตก็ดีไปด้วย คนรอบข้างเราก็พลอยมีความสุขไปด้วย
ใช่ครับสุขภาพที่ดีเป็นจุดเริ่มต้นของทุกๆ อย่าง แล้วจะมีสักกี่คนครับที่จะทราบถึงการดูแลรักษาสุขภาพกาย และสุขภาพจิตอย่างถูกต้อง
สังคมทุกวันนี้เป็นสังคมแห่งการทำมาหากินอย่างแท้จริง ทุกคนเรียนหนักเพื่อจะมีอาชีพที่ดี มีรายได้สูงๆ เมื่อได้งานทำตามที่ตั้งใจไว้แล้วก็ทำงานอย่างหนักเพื่อก้าวสู่ตำแหน่งที่ต้องการ เพื่อเกี่ยรติของตน จนลืมนึกถึงร่างกายของตนเอง คุณอาจจะเห็นผู้ประสบความสำเร็จบางคน ที่มีเงินทองมากมาย มีตำแหน่งหน้าที่การงานที่ดี และต้องจบลงด้วยโรคภัยต่างๆ นาๆ
ซึ่งโรคภัยนี้เอง ที่จะพรากทุกสิ่งไปจา่กเราไม่ว่าเงินทองที่อุตส่าห์เก็บหอมรอมริบมา ก็ต้องเสียไปรักษาร่างกายตนเองจนหมด รวมถึงตำแหน่งหน้าที่การงานก็ต้องมีอันหลุดลอยไปเนื่องจากสภาพร่างกายของตนเองไม่อำนวย ที่หนักไปกว่านั้น ครอบครัวต้องขาดความสุข หนักเข้าถึงขั้นต้องแยกทางกันก็มีครับ
มนุษย์เราเงินทองที่หาสะสมมาได้ ก็เอาไว้ใช้ในการรักษาตัวเองให้อยู่ในโลกใบนี้ให้ได้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ บางคนตอนหนุ่มสาวมีเงินทองมากมาย ไม่มีเวลาที่จะดูแลรักษาตัวเอง ทำงาน แล้วก็ทำงาน แล้วก็ทำงาน หาเงิน แล้วก็หาเงิน หาเอาไว้ทำอะไร แน่นอนครับ เมื่อเจ็บป่วยไข้ก็นำเงินที่หาได้ออกมารักษาตัวเอง ท่านที่โชคดีก็อาจจะไม่ต้องใช้เงินรักษามากมาย แต่สำหรับท่านใดที่โชคร้าย ก็อาจจะใช้เงินทองมากมายในการรักษาตัวเอง เงินทองที่หามาได้ถ้าหากเจ็บป่วยลงไป ก็ไม่มีเวลาที่จะหาเงิน ดังนั้น จะเห็นว่า ผู้คนโดยส่วนมากแล้ว มักจะขอพรไม่ให้เจ็บป่วยไข้ แต่เราเคยถามตัวเองหรือไม่ รักตัวเอง ดูแลตัวเองหรือไม่ เวลาป่วยก็อาจจะมัวแต่เสียใจโทษนั้นโทษนี้ ซึ่งก็ยิ่งจะทำให้เกิดความทุกข์ในจิตใจมากขึ้น ส่งผลต่อร่างกายมากตามไปด้วย
และนี่เองคือวัตถุประสงค์ที่ผมจัดทำบล็อคนี้ขึ้นมาเพื่อเผยแพร่ ความรู้ และหลักการดูแลสุขภาพซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อทุกท่าน โดยทีแรกผมได้ทำบล็อคนี้ขึ้นมาเพื่อทบทวนตัวผมเอง ให้รู้ถึงการดูแลร่างกายที่ถูกต้อง ให้รู้ทันโรคสมัยใหม่ที่คนส่วนมากเป็น แต่ผมกลับรู้สึกว่ามันจะไปมีค่าอะไร เมื่อเรารู้อยู่คนเดียว ผมจึงนำบทความต่างๆ ที่ผมมีมาลงในบล็อค เพื่อให้ เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ โลกออนไลน์ได้ทราบถึงความเป็นไปของสุขภาพ และให้ทุกๆคน ไ้ด้ป้องกันตนเอง และดูแลชีวิตของตนเองให้ถูกต้อง เพื่อไม่ให้สายเกินไป และผมไม่ต้องการให้ทุกท่านรู้สึกตัวว่าต้องดูแลสุขภาพ ในตอนที่ร่างกายของตนเองไม่ไหวแล้ว
ปัจจุบันนี้ผมหันมาดูแลสุขภาพ เลิกเครื่องดื่่มแอลกอฮอร์อย่างเด็ดขาด ออกกำลังกายตอนเช้าทุกวัน ทำจิตใจให้ผ่องใส และรู้จักการปล่้อยวาง ทั้งนี้เพื่อเป็นของขวัญให้กับพ่อ และแม่ ที่สำคัญเพื่อตัวของผมเอง
แล้วคุณเองล่ะครับ ทำอะไรที่มีค่าให้ร่างกายของตนเองหรือยัง?
" รักตัวเองในวันนี้ ก่อนที่จะไม่มีเวลาจะได้รักตัวเองอีกในวันหน้า "
ธวัชชัย สุวรรณสาร
Amway USA Team
ต.แม่สา อ.แม่ริม จ.เชียงใหม่
086-6593823
E Mail : kengwealthy@gmail.com
" อโรคยา ปรมาลาภา การไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ "
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น