สธ.ชวนกินกะเพราต้านโรคเบาหวาน

    กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือก แนะคนไทยกินใบกะเพราป้องกันโรคเบาหวาน และยังช่วยลดน้ำตาลในเลือด หลังพบสถิติทั่วประเทศมีผู้เสียชีวิตจากโรคเบาหวานมากถึงปีละ 6,855 คน

     นายแพทย์สมชัย นิจพานิช อธิบดีกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือก ได้ร่วมกับคณะแพทย์ที่เชี่ยวชาญแถลงถึงปัญหาโรคเบาหวาน ซึ่งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 3 ของประเทศ โดยพบว่ามีผู้เสียชีวิตจากโรคเบาหวานปีละ 6,855 คน ซึ่งสถิตินี้เพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง และมีแนวโน้มว่าปี 54-55 ผู้เสียชีวิตจะเพิ่มขึ้นอีก

   เนื่องจากโรคนี้เป็นโรคเรื้อรัง และเป็นโรคทางพันธุกรรม และที่สำคัญมาจากอาหารการกิน

นายแพทย์สมชัย เผยวิธีแก้ปัญหาล่าสุดยังเน้นให้คนไทยหันมากินพืชผักสวนครัว ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะผักหลายชนิดที่ช่วยทำให้ลดปัญหาน้ำตาลในเลือดได้ ไม่ว่าจะเป็นตำลึง กระเทียม มะระขี้นก รากเตยหอม อบเชย หม่อน และชะพลู

    สิ่งสำคัญที่สุดที่กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทย เปิดเผยหลังพบการวิจัยระบุชัดเจนว่าใบกะเพราะสามารถป้องกันการเกิดโรคเบาหวาน และช่วยลดน้ำตาลในเลือดสำหรับคนที่เป็นเบาหวานได้ดี ถือว่าเป็นพืชที่เกิดประโยชน์ ประชาชนสามารถบริโภคได้ต่อเนื่อง โดยไม่มีผลกระทบต่อร่างกาย

     คณะแพทย์ยังได้ย้ำถึงการตรวจเช็คน้ำตาลในเลือด คือ คนปกติจะมีน้ำตาลในเลือด 70-100 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร แต่สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการโรคเบาหวาน น้ำตาลในเลือดจะเกินกว่าที่กำหนด ควรจะเร่งปรึกษาแพทย์ และบริโภคอาหาร ผัก และผลไม้ที่เกิดประโยชน์ร่วมกับการออกกำลังกาย ที่จะส่งผลทำให้โรคเรื้อรังนี้ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายในอนาคต ซึ่งส่วนใหญ่ผู้ป่วยที่เป็นเบาหวานเรื้อรัง มักจะเป็นแผล และโรคเบาหวานจะส่งผลกระทบทำให้ต้องตัดอวัยวะในร่างกายทิ้งเมื่อเกิดปัญหา มีบาดแผลเรื้อรังเกิดขึ้น

     รู้อย่างนี้แล้วหันมาบริโภคกระเพรากันดีกว่าครับ

ธวัชชัย สุวรรณสาร

Amway USA Team